Pump Track: qu’est-ce que c’est, les règles, où trouver une piste ?

pumptrack

Si vous êtes déjà familier avec le monde des cyclistes et des vélos, vous savez peut-être ce qu’est un pump track et les avantages qu’il y a à en avoir un près de chez soi. C’est également possible que vous n’ayez jamais entendu parler de ce type de piste cyclable, mais que vous souhaitiez en […]

Avantages de l’entraînement de fitness

cours de fitness

L’entraînement de fitness est un investissement judicieux à tous points de vue et il devient une évidence en peu de temps. Le corps, la tête et le psychisme profitent durablement des séances d’entraînement régulières et nous récompensent par une amélioration de la sensation de vie et de la qualité de vie. Mais le simple fait […]