Début d'un long week-end, tout le monde était bien à 6 heures du matin à l'aéroport. Une mauvaise journée faisait son apparition. Nous sommes entrés dans l'aéroport, le 1er vol pour Lyon était annulé. Heureusement, Guilhem arrivé un peu plus tôt avait déjà commencé les négociations pour trouver un  autre vol vers le nord. Après 1 h 30 de négociation nous avons pris les billets direction Paris mais il y avait 1 h 30 d'attente avant l'arrivée de cet avion. Mais une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule la compagnie Air France nous offre le petit déjeuner. Alexandre, Guilhem et Bastien étaient assez content de pouvoir prendre un petit café, croissants etc. ... Puis, l'heure de départ est arrivée. Nous avons pris nos bagages pour les enregistrer, premier objectif donné par Guilhem atteint. Ensuite, nous nous sommes installés dans la salle d'attente pour attendre le fameux vol Pau - Paris. Ca y est l'avion est là, nous y entrons et direction Paris sans encombre.

L'avion atterit à Paris, nous récupérons tous nos bagages direction l'Orly val et c'est parti pour le TER jusqu'à la gare Montparnasse. Arrivée à l'arrêt du TER de Montparnasse, nous avons eu un bon petit échauffement nous n'avions que 30 mn pour récupérer les billets et s'acheter à manger avant de partir pour 3 h 30 de TGV jusqu'à Rennes.
Nous avons pris le TGV à midi, et nous nous sommes empressés de soulager notre faim. Après pour bien résumer le voyage nous nous sommes reposés jusqu'à Rennes. Puis changement de train et on commence à se plonger dans la compétition, le 100 mètres nage libre nous attendaient !

Début de la compétition pour les Palois.
Nous sommes arrivés à l'Aquabaie, nom de la piscine de Saint-Brieuc et nous nous sommes dépêchés de nous mettre en maillot et de nous échauffer.
Résultat du 100 mètres nage libre du vendredi 4 juin 2010 :

• Alexandre a nagé en 1'49"18 son record personnel
• Bastien a nagé en 1'28"13 après correction mon plus mauvais temps
• Brice a nagé en 2'01"29 record personnel

Après avoir tous nagés, nous avons pris la direction des vestiaires pour s'habiller, ensuite, nous avons pris le temps de regarder les relais 4 x 50 4 nages gagné par le Guyenne Handinage chez les garçons avec à la clé un nouveau record de France et chez les filles par Saint-Nazaires. Nous avons appris entre temps qu'une performence avait eu lieu le matin même, Elodie Lorandie avait battu le record d'Europe du 200 m 4 nages.
Les nageurs et leur coach Guilhem ont pris la direction de la salle annexe pour le repas. Nous avons tellement bien mangés qu'on n'a pas perdu de temps pour rejoindre notre Hôtel " Pomme d'or" et c'était vraiment de l'or : 3 étoiles avec piscine, bar, baignoire dans les chambres ainsi qu'un écran plat avec le satellite. En gros, on ferait presque concurrence à notre équipe de France de foot !

Suite et fin de la compétition pour les palois.
Aujourd'hui, samedi il est 7 h 30, nous avons plutôt bien dormi ; direction le petit déjeuner. Le début des échauffements étant prévu à 7 h 30, nous avons pris un ancien palois Cyrille Pucheu et direction le bassin pour s'échauffer.
Nous avons le 100 mètres dos ce matin !
Résultats du 100 mètres dos du samedi 5 juin 2010 :

• Alexandre a nagé en 2'11"15 son record personnel
• Bastien a nagé en 1'55"59 record personnel
• Brice a nagé en 1'59"10 record personnel

Après les courses, direction les vestiaires pour se rhabiller, et destination la salle à manger. Nous avions prévu, après mangé d'aller à la plage pour se changer les idées et se reposer. Arrivée sur la plage, Alexandre s'y est échoué, Brice, Bastien et Guilhem sont partis joué au beach basket (il y avait une opération basket de la part du comité de Bretagne) donc finalement nous n'avons pas pris le temps de nous reposer. Retour au sérieux, il est 14 h 30 les échauffements reprennent, à 15 h nous sommes repartis en direction de la piscine et des vestiaires. Echauffement fini ! Nous avons attendu notre passage.
Résultat du 100 mètres brasse du samedi 5 juin 2010 :

• Alexandre a nagé en 2'21"65 son record personnel
• Bastien a nagé en 2'05"50 mauvais temps
• Brice a nagé en 2'37"80 record personnel

La brasse nagée, Alexandre avait terminé son championnat, tandis que Brice et Bastien ils leur restaient le 50 nage libre, mais ils avaient quasiment 1 h 30 pour se reposer t ils n'y ont pas manqué de le faire. Une fois les séries filles passées, place aux garçons. Les nageurs se sont échauffés dans l'eau pour certains et hors de l'eau pour d'autre.

Résultats du 50 mètre nage libre du samedi 5 juin 2010 :

• Bastien a nagé en 36"12 pas de record personnel, mais bon temps

• Brice a nagé en 56"18 record personnel

Après s'être habillé nous avons regardés le relais 4 x 50 nage libre où l'on a vu le titre de championnat de France décerner une nouvelle fois aux Girondins en ayant batu une nouvelle fois le record de France et chez les filles pas de record de France mais toujours l'équipe de Saint-Nazaire qui récidive avec un nouveau titre. Et bien-sûr, après ces relais, la clôture de cette superbe journée avec un spectacle de natation synchronisée des différentes catégories du club de Saint-Brieuc dont une catégorie championne régionale. En tout cas, tous les nageurs sont contents de cette organisation, la meilleure depuis longtemps. Nous avons fait un bref passage à l'hôtel et puis nous avons pris la direction de l'hôtel.
Quelques mots sur la soirée de gala, nous avons accueilli l'Angloye Alexandre à notre table. Pour bien résumé le repas : grande ambiance festive avec une grosse présence des Bordelais, Toulousains et de l'équipe d'Aix-en-Provence. Nous avons bien terminés le repas et la soirée.
Et nous invitons bien-sûr, les nouveaux nageurs ou nageuses du club à se motiver pour vivre ces moments très convivial qui permettent de tissés des liens avec toute la France.

Réactions d'après compétitions :
Alexandre : J'ai trouvé le complexe sympa avec un super bassin olympique. Concernant l'organisation ce n'était pas trop mal, mais, au niveau des repas j'ai connu mieux.
Guilhem : C'était mes premiers championnats de France. J'ai trouvé que l'ambiance était très sympathique. Les 3 nageurs du club étaient très motivés et plusieurs records personnels ont été battus. Alexandre, Bastien et Brice sont conscients des efforts qu'ils vont devoir fournir l'année prochaine pour participer une fois de plus à ces championnats.
Bastien : J'ai envie avant de parler de mes résultats, de félicité l'équipe organisatrice de Saint-Brieuc autour du bassin. Après, côté repas du midi et soir avant le gala on a pu trouver mieux. Le côté sportif individuel, je pense pouvoir faire bien mieux que ce week-end là, sur mes spécialités 50 m nage libre et 100 m nage libre. Ensuite, très bonne ambiance de l'équipe. Une seule chose qui me manque depuis cette année un relais, les 4 x 50 4 nage ou 4 x 50 nage libre.
Brice : J'ai apprécié l'organisation derrière cet événement. Ensuite, côté repas j'ai connu mieux. Mes résultats j'en suis content. Il n'y a qu'en brasse que je ne suis pas très fier de moi après pour toutes les autres nages, j'ai battu mes records personnels.

Planning compétitions natation saison 2009 / 2010

• 1re journée : 22 novembre à Bordeaux (Piscine universitaire)
• 15 et 16 jan. 2010 : inter régions à Nantes
• 2e journée : 7 février à Pau
• 12 et 13 mars 2010 : championnat de France d'hiver à Amiens
• 3e journée : 21 mars à Bordeaux
• 30.04 et 1er mai : championnat des jeunes à Forbach
• 4e journée : 30 mai à Anglet
• 5 et 6 juin 2010 : championnat d'été à Saint Brieux

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Les nageurs et nageuses palois ont participé ce week-end du  12  et  13 mars 2010 aux Championnats de France à Amiens. 
Nous partions le vendredi  à  6h45 de Pau en direction de Paris pour y rejoindre nos amies Angloyes et  Marine qui partaient de Biarritz.
Ils sont arrivés à Paris vers 9 h 30 pour rejoindre Amiens vers 11 heures 30. 

Résultats et Impressions des nageurs :
Alexandre : Personnellement, j’ai adoré le complexe sportif  qui était splendide, après concernant les repas du vendredi midi et soir, et le samedi midi j’ai trouvé ça  pas super . La soirée de gala était assez sympathique. Pour la compétition, cela était mon premier championnat adulte et mes temps étaient ce que j’avais imaginé.
             1 min 53 au 100 mètres Nage libre
             2 min 24 au 100 mètres Brasse

Bastien : Mes temps sont  très  bons car tous mes records personnels sont battus.  Après une excellente ambiance dans l’équipe.
                1 min 23 au 100 m NL
                1 min 58 au 100 m Brasse
                35 sec  25 au 50 nage libre
 
Marine : Mes impressions pour le championnat: un championnat sympathique avec une bonne ambiance dans le groupe et une bonne organisation. Côté sportif, les temps ne sont pas exceptionnels mais ça n'est pas une surprise étant donné mon manque d'entrainement actuel.
                1 min 04 au 50 NL
                2 min 18 au 100 NL
                1 min 11 au 50 dos
 
Brice : Je n’étais pas content de mes résultats. Une bonne ambiance avec toute l’équipe de Pau et Anglet.
            2 min 23 au 100 brasse
            2 min 02 au 100 NL
 
Equipe : Tous les nageurs se joignent  pour dire que ce weekend de championnats était très bon au niveau ambiance et  au niveau de l’organisation.  Et nous avons passé une très bonne soirée de gala le samedi soir.

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Parmi les sections de l'association, la natation est l'une de celle qui compte une importante proportion d'adhérents.
Cette discipline est en effet accessible à tout type d'handicap physique,sensoriel.

La ville de Pau met à disposition la piscine Péguilhan (boulevard du Cami Salié). A l'accessibilité étudiée, un fauteuil roulant peut aller au vestiaire, puis jusqu'aux bassins, sans souci : pas de marche, des couloirs larges.
Un bassin spécialisé, qui sert aussi aux bébés nageurs, est alimenté en eau chaude. Les personnes sensibles à la température peuvent donc profiter de la baignade malgré cela.

Les activités sont encadrées par des maîtres nageurs diplômés d'état et titulaires d'un Brevet d'état handisport. Chaque année, des stagiaires en école de sport (STAPS) et des candidats au diplôme MNS viennent faire leur stage au sein du club. Ils s'occupent en particulier de l'entraînement d'un nageur, en vue des championnats régionaux et nationaux. 
Sans oublier nos bénévoles, si indispensables.

La piscine est-elle réellement accessible ? Pour vous éviter toute surprise, ces quelques photos vous montrent comment un fauteuil accède seul au bassin. Il reste un écueil, pour entrer dans le bassin, une assistance est nécessaire. C'est pour cela qu'il est préférable de rencontrer notre encadrement, avant de venir la première fois

Trois de nos plus vaillants nageurs ont rejoint l'équipe de basket! tout en poursuivant la pratique de la natation. 
BONNE SAISON à ces jeunes et courageux sportifs.
En plus de la carte touristique et sportive proposée par le basket, ils chemineront vers quelques destinations supplémentaires telles que Marseille, Chambéry,Valence .... 
Un calendrier bien rempli pour ses sportifs toujours prêts à pousser leurs performances plus loin.

Entraînements tous les mercredis de 17 à 18 heures et les vendredis de 17 à 19 heures.
 
Nos nageurs "aguerris" visitent la France chaque année. En effet, l'effort de notre équipe et de ses nageurs leur ouvre la voie vers la compétition. Au niveau régional, comme au niveau national, le club présente ses meilleurs nageurs. 

Nous sommes d'ailleurs fier du trophée Schwartz, puisque pour s'en emparer, il fallait être champion de France des Jeunes , tous résultats confondus, pendant trois années d'affilée. Pau sera le premier club a détenir ce trophée.

Elle s'adresse aux jeunes enfants dès 5-6 ans. Cette activité a pour but de développer l'éveil sensoriel et l'éveil moteur.La démarche est d'associer la famille( parents,fratrie...)afin que celle-ci suive, avec l'enfant handicapé, sa progression et partage avec lui des moments privilégiés par une activité commune dans un cadre ludique.La présence de l'un des parents dans l'eau est une condition indispensable pour la pratique de l'activité. 
TOUS LES MERCREDIS DE 17 h 45 à 18 h 45(hors vacances scolaires)

LES NAGEURS DEBUTANTS: 
Cetta activité s'adresse aux personnes désireuses de bénéficier d'un appretissage de la natation,ou d'éprouver seulement,lA sensation de bien être que peut apporter l'eau.Ce créneau horaire accueille aussi les personnes qui suite à un accident,se trouvent atteintes d'un handicap(paraplégie,hémiplégie,tétraplégie,amputation...) 
TOUS LES MERCREDIS de 17h45 à 18h45 (hors vacances scolaires). 


LES NAGEURS CONFIRMES 
Cette séance s'adresse aux personnes désirant nager à leur rytme,entretenir leur condition physique, éprouver les bienfaits d'un activté nautique,nager avec d'autres ou partagerun moment de détente. 
TOUS LES MERCREDIS DE 17h à 18h 
TOUS LES VENDREDIS DE 17h à 19h.

Après la frite rouge, le trophée Schwartz

Le nageur sort de sa voiture. Avec le fauteuil, il accède directement à l'entrée, il n'y a pas de marche.

Lors des créneaux réservés à handisport, le tourniquet est ouvert, lui permettant d'arriver jusqu'à l'entrée du vestiaire

La porte ouverte, il peut circuler aisément entre les casiers, pour aller à la cabine adaptée.

Plus grande, et permet au fauteuil de tourner à l'intérieur. Elle permet aussi à un tiers d'aider au déshabillage.

Le nageur est en maillot. Il quitte le vestiaire, passe un premier pédiluve (quelques centimètres d'eau avant l'accés aux bassins) il arrive aux toilettes. Elles sont adaptées aussi., prêtes à accepter un fauteuil.

Il arrive aux douches (s'il ne s'est pas rincé avant de venir, il utilisera la douche adaptée).Il passe un autre pédiluve, et arrive au bord des bassins.